指笛王国おきなわ掲示板

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クシュコイ村の口笛語

投稿者：ヤハライボ投稿日：2009年11月 6日(金)20時27分22秒

通りすがりの者です。 HPにコメントを付けましたが、眼に止らないようなので、再掲します。２９日夜、NHK-TV総合で、「トルコのクシュコイ村の口笛語」が放映されたが、これは我々が言う「指笛」でした。ラジオ版が見つかったのでリンクを貼ります。９月２８日のワールドレポートをご覧ください。 http://www.nhk.or.jp/r1/asa/osusume.html

我が家の小さな畑には島バナナが５本植えてあります。植えてあるではなく１年程前に庭に植えたバナナが増えすぎたので引いて後ろの畑の隅に捨ててあったが、いつの間にか育ってしまい。５本になり成長してしまいました。６ヶ月前に戻るとバナナは枯れかかっていた。胴体を見ると４ｍｍほどの穴が数カ所開いており。１株当たり５匹程のカミキリムシがついているようでほぼ全滅だと思った。しかし、せっかく育っていたので表面の皮を剥いで、ノズルがついたシロアリ駆除剤を穴に注入、そして、胴体全部に木酢の薄めた液をまんべんなく噴霧しました。駆除には経験がないことで自信はなかった。それから６ヶ月後バナナの木は５ｍ以上にもなり実が大きく付きうれしかった。今日見ると熟しているのでバナナを倒すことにしました。バナナの実は刈るのではなく倒すと言います。一個体に１房しか出来ないので根本から切って収穫するので倒すとの表現になります。また、バナナの実は３ｍも上についていたので一気に倒すと実がバラバラになるので、まず実からとるとして下からノコギリで３回に分け収穫しました。以下の写真が倒したバナナで左から下３．８ｋｇ、中３．２ｋｇ、上１．１ｋｇ、一房全部で８．１ｋｇのバナナでした。私の場合、庭とか畑の作物などはなるようになるさで家内任せにしており、動くのはなんかあった時に対処するだけでだいたいはテーゲーにしています。

嘉手納が決勝へ、興南は惜敗。ヤンキースタジアムの指笛応援

投稿者：垣花（国王）投稿日：2009年10月31日(土)00時37分43秒

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九州高校野球の準決勝戦で、嘉手納が４対０で自由ヶ丘（福岡）を破り、今日の決勝に駒を進めました。嘉手納は九州大会初出場での決勝進出、すごいですね。もう一校、沖縄県大会で課で何かって優勝して九州大会に臨んだ興南は、残念ながら開催県宮崎の宮崎工業に２対３で逆転負けして、決勝には進めませんでした。今日の嘉手納の健闘、優勝に期待しましょう。太平洋を越えたアメリカニューヨークのヤンキースタジアムでは、アメリカ大リーグのチャンピオンを決めるワールドシリーズの第２戦が昨日行われていました。テレビ観戦していたら、盛んに応援の指笛が鳴り響いており、アップで左右の人差し指と中指合わせて４本を口に入れて指笛を吹き鳴らす応援席の男性の姿が映し出されました。音だけでなく、実際に吹き鳴らしている人も接写して放映するカメラマンの気配りをとてもうれしく感じました。試合も、松井が内閣低めの変化球をライトスタンドに運ぶホームランで勝ちこし。BS放送でみているときでしたので、私まで最高の気分でした。相手のフィールズとの対戦成績は１勝１敗の五分になりました。

嘉手納が先制点、九州高校野球準決勝戦

投稿者：垣花（国王）投稿日：2009年10月30日(金)10時54分50秒

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こんにちは。教育大臣の投稿介護保険などの負担の問題は考えさせられますね。政権交代によっていくらかでも高齢者の負担が軽減されていくのでしょうか。要求をしながら注視していきたいものですね。パソコンのクラッシュは災難でしたね。クラッシュの正確な意味は分かりませんが、文章から想像しながら読みました。後で調べてみます。今、宮崎では九州高校野球の準決勝の第一試合が行われており、嘉手納と自由ヶ丘（福岡）が対戦しています。５回の表までで、先攻の嘉手納が3回に１点、５回に２点を追加し、3対０とリードしています。この調子で勝利してほしいですね。琉球新報社のホームページで、速報されています。

家のパソコンがクラッシュ

投稿者：教育大臣投稿日：2009年10月28日(水)22時56分32秒

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１０月２５日（日）テレビからパソコンにつなぐアダプターでパソコンテレビを見ていたがテレビも見て終わり、しばらくするとパソコンが壊れてしまいました。何度かセェイフテイモードで立ち上げ修復を試みたがだめで、壊れていました。立ち上げ時のパソコン警告音はハードデスクのシステムエラーでしたので、ハードデイスクがいかれたようだ。どうもテレビとパソコンをつなぐアダプターとが相性が悪くクラッシュしたようです。もう一つ、近頃はパソコンにマイクロソフトの海賊版が入っているとマイクロソフト社からのウィンドウズ更新プログラムのインストロール時、ひそかにウイルスがまぎれこみパソコンに不具合を起こすとの噂もあるようです。修理はパソコンに詳しい友人にしてもらいました。修理内容は壊れたハードデスクは捨てて新しいハードデスクに変え、正規のＯＳと正規版のソフトをインストールして２７日には完了しました。ただし、第１ハードデスクはアプリケーションソフト、第２ハードデスクは音楽、第３ハードデスクは指笛王国の文書類、写真として使用していたのでデーターは無事でした。やれ！やれ！ダメージは第１ハードデスクにあるメールのアドレス、これまで受けたメール、インターネットのおきにいりは全部消滅しまいました。パソコンも５年も経つとおかしくなってくる。寿命かなー

ああ介護保険

投稿者：教育大臣投稿日：2009年10月23日(金)23時15分49秒

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時は容赦なく過ぎ、９月で６５歳になりました。　　あ　あ何が嘆きかと言うと１０月になって突然、町役場から介護保険通帳が届いたのです。法律上６５歳以上は老人だそうで、年２００万以上の収入がある方は介護保険料は年８４，６００となり。また、収入のない被扶養者は４６，８１０円なんと年１３１，４１０になります。老人人口が増えるとまだ上がるそうです。働き蟻さんも真っ青、キリギリスは卒倒。！！！！！それとは別に健康保険料が差し引かれ、固定資産税、国税、県民税、町民税、水道料、ガス代、そして、日本一高い電気代等々、そして、近い将来老人ホームは一人、月１４万円、これからは、もっと生活をきりつめないといけないかなー。これからかかるであろう病気、今ある持病を考えると、新政権に期待するものがあります。が、前政権で定率減税（基礎控除は間違いでした）がなくなり、今の政権では子供手当の財源として扶養控除がなくなるとどうなることでしょう。おまけに税金、健康保険、介護保険が年金から天引きされると。ああ、ああ、なやみはつきない。暗い話になってしまいました。

蒲郡（がまごおり）市での指笛交歓

投稿者：垣花（国王）投稿日：2009年10月17日(土)00時44分19秒

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浦添市文化協会の取り組みとして、10月9日から11日まで愛知県蒲郡市を訪問してきました。浦添市と蒲郡市は1981年に「友好都市」縁組みをしており、その後の交流の一環として「浦添市文化協会と蒲郡市文化協会の交流」も10年ほど前から適宜おこなわれています。今回、浦添市文化協会（星雅彦会長）から25人のメンバーが参加、今年から文芸部会の会長をしている私もその一員として、はじめて蒲郡市を訪問し、同市の文化協会の皆さんと親しく交流するとともに、観光地の訪問、伝統のまつりの見学など有意義な3日間をすごしました。二日目の夕方から夜にかけては、同市文化協会の各部会のみなさんと活動内容の交流をし、夕食をすませたあと、金原久雄（きんばらひさお）蒲郡市長が携わっている「大宮手筒（おおみやてづつ」を見学。金原市長自ら手筒花火を持ち抱えて、夜空を焦がさんばかりに花火を吹き上げる様子を目の当たりにして、浦添のメンバーは思わず感嘆の声をあげました。その後アルコールも入った懇親会の席で、蒲郡市の文化協会の詩吟の先生が、島崎藤村の「椰子の実」の吟詠を披露したため、私も指笛で「椰子の実」を演奏したところ、蒲郡の皆さんは感心して聞き入り、大きな拍手を送りました。すると手筒花火を終えて同席していた金原市長も、右手の親指と人差し指を輪にして口に含み、指笛を吹き鳴らしたのです。「すごいですね。どちらで指笛を習われたのですか」と私が尋ねると、市長は「浦添市で習いました」と答えていました。昭和21年生で現在3期目という市長は、友好都市の浦添市を訪問しているうちに指笛も教えてもらったようです。私は名刺交換をしてから、市長の指笛の吹き方をチェックし、「下唇が口の中に入り込みすぎていますので、唇をもっと前に出すようにしてください」と指導したところ、大きな音になりましたので、市長も納得した様子でした。私は「基本はある程度出来上がっていますので、あとは練習を重ねるようにしてください」と伝えました。　指笛を媒体にして、県外の皆様ともいろいろな場面で交流ができることはとても嬉しいことです。

愛知県蒲郡市へ、文化協会の交流訪問へ

投稿者：垣花（国王）投稿日：2009年10月 9日(金)05時00分0秒

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浦添市文化協会の評議員（文芸部会長）をしている関係で、浦添市と姉妹都市縁組をしている愛知県蒲郡（がまごおり）市の文化協会との交流のため、9日から11日まで蒲郡市を訪問します。一昨年は蒲郡市文化協会のみなさんが浦添市を訪れ、完成間もないてだこホールの市民交流室で交流しました。蒲郡市の文化協会は、1971年（昭和46年）に14部門、会員1063人で発足。現在は、20部会で会員数は2600人で、市民文化の高揚と振興に寄与しています。ちなみに、蒲郡市は人口が約8万２千人。浦添市は約11万人と、ほぼ似ています。浦添市文化協会は18部会で約1600人の会員です。浦添市文化協会は来年創立30 周年を迎えますので、文化協会の歴史も蒲郡が長いことになりますね。では、行ってまいります。

トンコさんが撮影した写真届く

投稿者：垣花（国王）投稿日：2009年10月 4日(日)10時22分38秒

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９月２６日、東京練馬文化センターで開かれた「指笛音楽誕生７５周年記念・田村大三とその門下生による指笛音楽研究発表会」には、岡山からトンコさんが娘さんと一緒に来ていました。たまたま私がホテルパックで宿泊したホテルがトンコさんたちのホテルと同じだったことから、これも不思議な縁だと思いました。トンコさん父娘と親しく懇談する機会がもてたのは幸いでした。ところで、トンコさんが撮影した写真が昨日の定例指笛講習会を終えて帰宅したら、郵便で届いていました。私の「ばんがむり」（宮古島の子守歌）演奏時のものです。ピアノ伴奏の石原泉さんとのバランスが良くとれており、とても気に入りました。セピア色の色合いも雰囲気を醸しているように感じます。本欄に掲載して皆様にもご覧戴きたいと思います。トンコさん、ありがとうございました。

新しい指笛テキストについて

投稿者：教育大臣投稿日：2009年10月 2日(金)07時50分21秒

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平成１７年７月１０日創設の「指笛王国おきなわ」のテキストは楽友会のテキストを４年間使用してきました。楽友会にたいし感謝もうしあげます。さて、当掲示板８月２２日（土）の「指笛テキスト改訂中」でも書いてあるように、これまで使用してきた。テキストを８月１５日付けで改訂することになりました。当分の間このテキストで進めて行きたいと思います。主な改訂点 ①舌を立てることにより口の中でポケット（笛）を作ることの重要性 ②指は目いっぱい口に入れ、唇は脱力して上下の唇が近づくように練習する（効果：スースー音が少なくなり音階が作りやすくなる、はく息を効率よく使える） ③口の中に入る指は口の中では返し（ヒサシ）となり、限られた空間では空気を返して大きな音を作り出す ④最重要なことは、唇は指笛を鳴らさない時は完璧に脱力して鳴らすときのみ力を入れる ※このテキストは指笛の普及用であり、メロディー指笛の場合は腹式呼吸の重要性を説明する以上が改訂したテキストの骨子になります。なを、イラストについては学友会のイラストまたは一部修正して使用しております。これまで新しいテキストを使用した指笛講習会 ①平成２１年８月１３日（木）、うるま市前原公民館（未定稿） ② 平成２１年９月１４日（月）石垣市大浜公民館 ③定期の指笛講習会９月１９日テキストを添付しました。この新しいテキストで鳴った方がおりましたら、感想・感動など広報部に電話（090-7477-7259）又は投稿なりお願いします。下のテキストは画像をクリックすると拡大します。

波部音楽副大臣へのエール

投稿者：垣花（国王）投稿日：2009年10月 1日(木)00時13分2秒

波部さん新報カルチャーセンターでの講師活動お疲れ様です。静かな語り口で丁寧に指導している波部さんの姿が見えるようです。受講生の成績も好調ですよね。さらに6回延長になったとのことですし、今の調子で腰をすえて楽しく指導してください。糸数さんの訪問も嬉しいですね。好奇心旺盛で、どこへでも気軽に出かける糸数さん。糸数さんの明るい笑顔の体験話に、受講生の皆さんも大いに励まされたことでしょう。

報告第２弾

投稿者：音楽副大臣投稿日：2009年 9月28日(月)12時09分19秒

新報のカルチャーセンターでのセミナーが全６回のうち４回目が終了しました。２６日には糸数内務大臣が思いがけなく来所してくださいました。糸数氏にご自身の指笛について話して頂きました。初めて音が出るまでに半年掛った事。騒音がうるさい工事現場で人を呼ぶのに指笛がとても役立ったと言う事。指笛が吹ければ人生が変わる。等等、（大袈裟だと思われるかもしれませんが、私も本当にそうだと思っています。）参加された受講生の皆さんにとってとても有意義な話だったと思います。受講生の中の長老（８２歳男性）の「何か一曲」とのリクエストに応えて、夏の思い出を演奏してさわやかに帰って行かれました。とても恰好よかったです。糸数さんありがとうございました。現在参加者は１２名。そのうち９名の方が音が出せます。 1名の男性がほぼ1オクターブの音階が吹け、男女1名ずつの方がヘイシが吹けそうです。皆さんの進歩の速さにただただ驚くばかりです。後２回で講座は終了の予定でしたが、スクールからの申し入れがあり、さらに６回延長することになりました。謹んでお受けすることにいたしました。以上報告です。

カメラ忘れて東京着

投稿者：垣花（国王）投稿日：2009年 9月25日(金)17時15分11秒

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今東京のホテルに着きました。デジカメを家に忘れてきたことに気づき、ホテルまでの道すがら、カメラ屋に立ち寄ってみましたが、お金の無駄遣いを慎みなさいとの陰の声に従い、買わずに来ました。忘れた自分を情けなく思います。ただし、このままでは、明日の指笛音楽研究発表会の記録が、携帯のカメラのみとなるので、気になるところです。これから部屋に入り、明日の演奏の練習をして、7時から指笛王国東京大使館の指笛講習会に出かけます。

ビアフェストの”こぼれ話”

投稿者：垣花（国王）投稿日：2009年 9月15日(火)18時44分29秒

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13日の全島エイサーまつりの会場に隣接する場所で、オリオンビアフェストが開かれ賑わっていました。私と澤岻さん、浦崎さんの3人は、花城さんの千原エイサーが終わり、次の琉球国祭り太鼓のエイサーまで見たあと、渇いたのどを潤そうと、そのビアフェスト会場へ。二人の先輩はおいしそうにビールを飲み、私は運転手でしたので、さんぴん茶で我慢。お腹もすくものですから、浦崎さんがお好み焼きも買い込み、3人でそれを食べながら会場の特設舞台で繰り広げられるミュージシャン・イクマあきらの演奏に耳を傾けました。イクマさんのライブが終わると、オリオンビールのコマーシャルの録画取りをこの舞台で15分ほどするとのアナウンス。それが15分どころか、50分ほどかかり、もう午後8時前。「今夜のトリはBIGINだから、最後まで聴いて帰ろうね」と私。「おじい自慢のオリオンビール」のBIGINのCMソングも会場に流れ雰囲気を作りました。二人もその気になり、長期戦？を覚悟した浦崎さんは「ビールのお代わりと、ついでに焼きそばも買ってこようね」と席を立ちました。しばらくして戻った浦崎さんが、オリオンビールの瓶詰め用のケースをひっくり返して並べた腰掛けに座り、おもむろにアチコーコーの(温かい）焼きそばの入った折箱を開いたとたん、ヴああ～～っつ！と奇声が上がりました。すぐそばにいた澤岻さんも似たような声を発して、浦崎さんの足元に視線を送っているではありませんか。「あじゃー、全部ひっくり返してこぼしてしまったサ～」足元の”事件現場”には、無残にも地面にドサッと落ちた焼きそばの小山ができていたのでした。こんなハプニングはめったに遭遇できないと思った私は、浦崎さんの同意を取りつけ現場を写真に収めることにしました。末尾の写真がそれです。じつは、ハプニングは、もう一つ待っていました。前日、12日の舞台のフィナーレはディアマンテスだったことを確認して、13日のトリはBIGINだと信じて疑わなかった3人に、信じられない事実が突きつけられました。オリオンビアフェストの新聞広告に、BENIと掲載されていたのを、私がBIGINと読み間違えてしまっていたのです。舞台では、BIGINの出番を今か今かと待ちわびていたおじさんたちの気持ちも知らないで、オリオンビールのCMソングを歌っているBENI（べに＝女性シンガー)のスペシャルライブが始まったのでした。私の勘違い、思い込みがとんでもないことを引き寄せてしまったのでした。後悔しつつ、二人に「すみませんでした」と詫びました。ビールの後味も悪くなるような、そんな3人連れのビアフェストでした。

石垣市で指笛教室

投稿者：教育大臣投稿日：2009年 9月13日(日)22時45分20秒

石垣市字大浜で「指笛教室」を開催日時：９月１４日（月）２０：００～２１：３０場所：石垣市大浜公民館講師：指笛王国おきなわ　教育大臣　浦崎幸夫先週から計画していた石垣市での指笛教室を大浜公民館で開くことになりました。場所の選定に時間がかかり今日になりました。急ではありますが明日、９月１４日（月）午後８時からです。準備する物、よだれ拭きとしてタオル石垣市、近隣離島の皆さん、そして観光客の皆さんご参加下さい。初心者歓迎、指笛普及に努めています。

ラジオ沖縄の方言ニュースで「指笛の日」を放送

投稿者：垣花（国王）投稿日：2009年 9月11日(金)17時39分59秒

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ＵＲＬを貼るテストです。ラジオ沖縄の方言ニュースの内容などが、インターネットで聞けます。 7月10日の『指笛の日』には、担当の小那覇全人さんが指笛の日についてお伝えしているのを聞くくことができます。次のＵＲＬをクリックしてお探しください。

http://uruma.ap.teacup.com/applet/rokinawa/20090710/archive

画像の掲載テスト

投稿者：垣花（国王）投稿日：2009年 9月11日(金)17時15分12秒

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掲示板に写真やスキャン画像などを掲載するテストです。今月26日に東京で開かれる指笛楽友会の指笛音楽研究発表会のチラシをアップしてみます。どうやら、うまくいきました。浦崎副国王にいろいろなノウハウを教わりましたので、その成果です。浦崎さんに感謝です。これで、今までよりも掲示板、本館ともにスピーディーで、バラエティーに富んだ編集などができそうです。

テンブス館での舞踊と指笛

投稿者：垣花（国王）投稿日：2009年 9月10日(木)23時26分40秒

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波部音楽副大臣の琉球新報カルチャーセンターの報告、11人の初心者だけの受講生で、そのうち5人が初回の講座で指笛の音が出るようになったということですから、とても素晴らしい成績だと思いますね。全6回講座、波部さん、これからも頑張ってください。今日夕方、仕事帰りに那覇の国際通りの那覇市ぶんかテンブス館に立ち寄りました。今月23日(水）午後3時から、同館4階のホールで開かれる「宮古島とクイチャー」の取り組みの打ち合わせがありましたので、ついでに、そのホール内の下見も兼ねてのことでした。 240席ほどの小劇場という感じでしたが、こぎれいで、音響もいいのではないかと感じられました。会場の下見のつもりで中に入りましたら、毎週木曜日に開かれている「琉球芸能公演百花繚乱～琉舞の世界～」に間に合いましたので、その舞台も観賞してきました。今日の出演は玉城流翔節会。琉舞の演目は9つ。それを6人の踊り手で約1時間で演じました。「四つ竹」「瓦屋節」などのゆったりと、きらびやかな古典舞踊から始まり、後半は｢鳩間節」「谷茶前」「黒島口説」などのテンポの速い雑(ぞう)踊り、フィナーレは八重山の「まみど－ま」でした。観客は私を入れて11人。そう、たったの11人。私は最後尾の列に腰掛け、鳩間節、谷茶前、まみどーまのとき、囃子の指笛を吹き鳴らしました。観客の11人のうち9人は観光客、一人は出演者の関係者だったようです。私は手拍子も入れたりして楽しみましたが、観光客は誰一人手拍子もしませんでした。私は6時前にも一度、5時から始まった舞台(会場）を覗きましたが、そのときも客席は 10人ほどでした。（毎週木曜日に、5時スタート、7時スタートの２ステージの公演だそうです）舞台が終わると、出演者6人が、一足早く出口に回り、11人のお客様を「ありがとうございました」と言って出迎えて、お礼をする風景がありました。舞台が終わって、たとえ観客が少なかったとしても、このようにお客様に感謝する姿勢は、さわやかな印象でした。観光立県が言われて久しいが、観客動員にもっと力を入れなければ、とも感じたひと時でした。

報告「特別講座・指笛を吹こう」

投稿者：音楽副大臣投稿日：2009年 9月 7日(月)11時04分25秒

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琉球新報カルチャーセンターの「特別講座・指笛を吹こう」の報告です。この講座は9月5日（土）からスタートし、18：30～20：00まで、毎土曜日6回開催します。 5日、西原中央公民館の定例講習会終了後、琉球新報カルチャーセンターに向かいました。センターとの打ち合わせで11名の方が参加されると聞いていましたが、当日参加料を徴収するのでひょっとしたら少し減るかもしれないとも聞いていました。 18時に会場入りし待機していましたが、18時10分頃には５名の方が、定時の18時30分には 11名の方がそろいました。参加者は　　男性：6名　　40代0名　50代2名　60代3名　82歳1名（最高零者）　　　　　　女性：5名　　40代2名　50代0名　60代３名　　でした。指笛に関しては全員全くの初心者で、音の出せる方は一人もおられません。全員のレベルが一定なので教えやすいかなとは思いましたが、いったい何人の方が吹けるように成るだろうかと、かなり不安になり、プレッシャーを感じました。プログラムは定期講習会で行っている手順通りに行いました。・先ず全員に簡単に自己紹介をして頂き、講習会にかける期待と抱負を話して頂きました。・体操とストレッチング、呼吸法の練習はある程度指笛を経験してからのほうが、なぜそれが必要なのかを実感していただけると思い、後に回しました。・先ず最初に人差し指１本での指笛を指導しました。指笛のメカニズムを説明し、舌の位置となぜそこにある必要があるのかの説明をしました。人差指の締め具合（富士山の形）、どの程度銜えるか、唇と舌に対してどういう位置関係が良いのか、など実際にやって見せました。花城副国王から頂いていた歯形に紙粘土で唇、舌、指を作って持参していました。この模型で説明しましたが、とても良く解ってくださったようで、非常に役に立ちました。ペットボトルを使った音の出るメカニズムの説明と、中に入っている液体の量による音の高さの説明も良く解ったようです。さらに、小さな手鏡を3個準備していきましたが、これも役に立ちました。自分の唇と銜えている人指し指の間に隙間があるかどうか、又下唇の下の歯への被せ方はどうか、皆さん確認しながら頑張って練習していました。その後個人練習に入りましたが、個人練習に入って5分が過ぎたころ突然指笛が聞こえました。 50代の男性が先ず音を出しました。さらに5分後今度は60代の女性が音を出しました。練習開始から1時間が過ぎた頃には男性2名女性2名　合計4名の方が人差指で音を出していました。今度は人差し指2本での指笛を指導しました。今まで鳴らなかった男性1名が音を出し、既に鳴っていた2名が音を出しました。合計5人の方がとりあえず音を出しました。その後体操とストレッチング、呼吸法の説明をし、練習を行いました。少しですが指笛を経験しておられますから、なぜそれが必要なのかを実感していただけ、皆さん納得した面持ちで、熱心にやっておられました。82歳の長老から今の練習のレジュメを是非作って欲しいと言われました。最後にデモンストレーションでアメージンググレイスとダイアナを演奏して終了しました。とても充実感のある1時間半でした。

ギックリ腰にびっくりして、ひっくり返る

投稿者：垣花（国王）投稿日：2009年 8月31日(月)19時33分44秒

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２８日、金曜で週休日の昼過ぎ、洗濯かごを３回、２階のベランダに運んで干し、ホッとして洗濯機の横に戻り、鏡の前の自分に「よくがんばったなー」と声をかけ、居間に戻るつもりで腰をひねるように向きを変えたとき、ン！？　おや？　ちょっと何かがヘンだぞと思った次の瞬間がくがくっと腰に激痛が走り、膝が折れ、その場で這い蹲（つくば）ってしまった。ジャジャーン！！世に名高い「ぎっくり腰」の瞬間、私にとっては生まれてはじめての体験であった。床を這うようにして畳の部屋まで進み、仰向けにひっくり返ってみたら、なお痛い。顔と体を横向きにして転がると、痛みが和らぐ。息子二人が仕事から帰るのまで悶々と待ち、８時前に近くの救急センターに運んでもらう。肌着しか着ていなかったため、息子に２階から私のTシャツを取ってくるように言ったら、指笛王国おきなわのユニホームを持ってきた。さすが、国王の息子。いかなるときも、王国宣伝のチャンスとばかり考えるのか。いやいや、これは冗談。「これでは、恥ずかしいから、別のものをとって来い」と追い払った。結局半ズボンにかりゆしウェアとなった。これも初めてのこと。車椅子に乗せられ、新型インフルエンザの大流行のため、親子３人もマスクをして物々しい雰囲気で受付へ。待合室の先客１０人ほどのほとんどもマスクをしており、カウンターの中で応対している職員は全員マスクだ。なるほど、職場や街中では余り見かけないが、病院はマスクだらけなのだ。痛い腰を動かしたりしながら角度を変えてレントゲン写真を４,５枚撮り、診察室で医者の説明を聞く。「骨に異常はありません。足にシビレも無いようですね。ぎっくり腰だと思いますが私は内科担当なので、明日念のために整形外科の診察を受けると良いでしょう」と言われ、痛み止めと、胃薬（副作用緩和のため）、貼り薬を処方された。翌日、レントゲン写真の入ったフロッピーを借りて、別の整形の専門医の診察を受けた。同じように、痛み止めと、胃薬と、それに腰に巻くコルセットも貰い、ついでに診断書も書いていただいた。診断名の欄には「腰椎椎間板症」と記されている。本日より５日間の自宅安静、加療が必要です。とも。そういうわけで、初体験にびっくりしながらも、畳に敷いた布団にひっくり返っているのであります。では、腰痛を指笛で撃退しよう。余り大きく吹き鳴らすと腰に響くので、ここは、要領よく、優しく、というのが肝心のようだ。 ♪ぴゅ～～～～いおやおや、優しすぎて、効き目がなさそうだ。やはり、安静に、安静に・・・・。

以上は、新着順1番目から20番目までの記事です。